-
Uverejnené: 12. máj 2023
-
Návštevy: 505
Svetový deň bol bol vyhlásený Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO), na zvýšenie povedomia verejnosti o zdravom životnom štýle, s dôrazom na význam dostatočnej pohybovej aktivity. Tento deň je príležitosťou poukázať na problém sedavého spôsobu života, ktorý mnohí z nás vedú, a z toho vyplývajúci počet narastania chronických ochorení.
Pohyb je nenahraditeľným prostriedkom pre každého človeka, v rámci prevencie chronických civilizačných ochorení. Už 10 000 krokov denne prináša zdravotné benefity, ale okrem rýchlej chôdze, či turistiky, si môžete zvoliť aj plávanie, bicyklovanie, beh, korčuľovanie, či posilňovanie.
V tento deň sa po celom svete realizujú rôzne pohybové aktivity a inak to nebolo ani v Komunitnom centre, kde vďaka podpore z Nórskych fondov a spolupráci s Regionálnym úradom verejného zdravotníctva v Bardejove, realizujeme už od apríla pravidelné cvičenie so ženami, raz týždenne.
Supported by Norway through the Norway Grants. Co-financed by the State Budget of the Slovak Republic.
Podporené Nórskom prostredníctvom Nórskych grantov. Spolufinancované zo štátneho rozpočtu Slovenskej republiky.
„Spoločným úsilím k zelenej, konkurencieschopnej a inkluzívnej Európe.“
www.norwaygrants.sk/ldii